男男自語

向陽山屋→登山口→向陽國家森林遊樂區→南橫公路→新寶來→台北

    今天一早我們就出發要回到向陽國家森林遊樂區，比起昨日地獄的行程，今天簡直是天堂，沿著第二日的行程走回登山口，再撘遊覽車回到新寶來溫泉渡假村泡溫泉吃午餐，辛苦的登山後再來個泡溫泉簡直是幸福的滋味。當抵達台北時，約晚上九點多，嘉明湖登山終於畫下句點。

    登百岳所需的裝備最基本的項目包括隨身服裝、鞋子、背包、雨具、水壺、鋼杯、頭燈、帽子、手套、登山杖等，詳細可以去網路上爬爬文，在此不再贅述。不過根據本人去年第一次登百岳(玉山)，裝備比較缺乏，與今年登嘉明湖完整的裝備前後不同的比較，可以給大家的建議如下：

(1) 買有防風、防水、透氣的外套與褲子還有排汗內衣真的會讓登山行程舒適很多。

(2) 登山杖與護膝會讓你行走輕鬆不少，一定要帶。

(3) 登山要背負的東西已經不少，約十公斤上下，不必要的東西就不要帶，例如我第一次登山帶了電鬍刀，被同伴取笑。

(4) 若怕吵的人，例如同伴的打呼聲，建議帶耳罩。

(5) 高山空氣稀薄，再加上睡不好很容易頭痛，記得要帶相關藥品，還有毛帽可以避免風吹頭部引起頭痛。

(6) 高山紫外線強，容易曬傷的人一定要做好防曬。

(7) 相機等電子設備的電池在高山上效能會打折扣，所以要多準備電池。盡量練練體力。